Hallo Niko,
das mit dem Gurkenwasser ist eine geniale Idee, wenn sie funktioniert. Ich werde das auf jeden Fall an meinen Mann weitergeben. Die Frage ist nur, wie kommt er an das Gurkenwasser wenn ich grad nicht da bin? Wenn man das regelmäßig hat, wie Pasotto, dann kann man es sich allabendlich mit ans Bett nehmen, aber wenn es nur ab und zu passiert, ist das etwas schwierig.

LG, Sunny

Die Studie (Siehe nachfolgenden Link) geht nur auf den akuten Krampfanfall ein. Das saure Essig-Gurkenwasser löst wohl über die Zungen/Rachen-Rezeptoren Signale für die Schaltzentrale im Gehirn aus, von wo dann Signale zur Muskelberuhigung und Entspannung in den Körper gesendet werden.
Also positive Wirkung wurde nur im akuten Krampf nachgewiesen, nicht in der Prävention.
Aber es ist auf jeden Fall gesund, und es spricht nichts dagegen, jeden Abend eine eingelegte Gurken zu essen.
Vielleicht hilft es dir auch als Präventation.

journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2010...duced_Muscle.15.aspx

Gruß, Niko

Die Studie (Siehe nachfolgenden Link) geht nur auf den akuten Krampfanfall ein. Das saure Essig-Gurkenwasser löst wohl über die Zungen/Rachen-Rezeptoren Signale für die Schaltzentrale im Gehirn aus, von wo dann Signale zur Muskelberuhigung und Entspannung in den Körper gesendet werden.
Also positive Wirkung wurde nur im akuten Krampf nachgewiesen, nicht in der Prävention.
Aber es ist auf jeden Fall gesund, und es spricht nichts dagegen, jeden Abend eine eingelegte Gurken zu essen.
Vielleicht hilft es dir auch als Präventation.

journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2010...duced_Muscle.15.aspx

Gruß, Niko

Hallo ich hab noch eine Frage zu meinen Bein und Muskelkrämpfen,kann das Gurkenwasser auch vorbeugend z.B.am Abend getrunken werden?
Vielen Dank für deine Antwort
Lg

Danke probiere ich mal aus.
Lg

Versuchs mal mit dem Saft von eingelegten Gurken. Das Glas kostet ca 2€. Einen Teelöffel auf die Zunge tröpfeln und einwirken lassen.
Warte 30-40 Sekunden. Wenns hilft: toll; wenn nicht, eingelegte Gurken schmecken auch gut
Studien in USA haben eine positive Wirkung nachweisen können.
Meiner Frau hat's auch geholfen.
Google nach "Muskelkrämpfe Gurkensaft"
Gruß, Niko