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klaus99 antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
11 März 2020 22:01
- klaus99
-
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05 Februar 2014
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Moin zusammen,
vielleicht hilft auch dieser Artikel weiter:
m.jameda.de/gesundheit/ernaehrung-fitnes...l-decken-den-bedarf/
Bei einer ausgewogenen Ernährung sehe ich persönlich keinen Bedarf an zusätzlicher Vitamin K Einnahme.
Vitamin D3 nehme ich, da bei mir ein Vitamin-D-Mangel ärztlich festgestellt wurde. Ich lasse den Wert auch regelmäßig überprüfen und passe die Vitamin D Dosis entsprechend an. Aktuell nehme ich 3.500 i.E. täglich, im Sommer kann ich in der Regel auf 2.500 i.E.
Gruß Klaus
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Bei einer ausgewogenen Ernährung sehe ich persönlich keinen Bedarf an zusätzlicher Vitamin K Einnahme.
Vitamin D3 nehme ich, da bei mir ein Vitamin-D-Mangel ärztlich festgestellt wurde. Ich lasse den Wert auch regelmäßig überprüfen und passe die Vitamin D Dosis entsprechend an. Aktuell nehme ich 3.500 i.E. täglich, im Sommer kann ich in der Regel auf 2.500 i.E.
Gruß Klaus
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Mapoli antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
11 März 2020 21:03
- Mapoli
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18 Juni 2011
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Hallo Joachim,
danke für den Hinweis, dann habe ich das falsch in Erinnerung gehabt.
Wie ist es dann bei Revlimid? Da wird ja ASS gegeben, damit man keine Trombose oder Embolie bekommt.
Liebe Grüße
Ma
danke für den Hinweis, dann habe ich das falsch in Erinnerung gehabt.
Wie ist es dann bei Revlimid? Da wird ja ASS gegeben, damit man keine Trombose oder Embolie bekommt.
Liebe Grüße
Ma
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UndineD. antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
11 März 2020 18:30
- UndineD.
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11 September 2026
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Hallo Joachim,
Was heißt das nun für mich?
Auf Grund meiner Thrombose u. Lungenembolie muss ich seit Dezember 19 Blutverdünner (Eliquis) nehmen. Ich nehme auch Vit. D hochdosiert u. K2 dauerhaft, im Winter mehr, im Sommer weniger. Ist das nun bedenklich?
L.G.
Undine
Was heißt das nun für mich?
Auf Grund meiner Thrombose u. Lungenembolie muss ich seit Dezember 19 Blutverdünner (Eliquis) nehmen. Ich nehme auch Vit. D hochdosiert u. K2 dauerhaft, im Winter mehr, im Sommer weniger. Ist das nun bedenklich?
L.G.
Undine
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PMF2SZT antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
11 März 2020 16:14
- PMF2SZT
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Liebe Ma,
also das Vitamin K sorgt genau für das Gegenteil, es fördert die Blutgerinnung. Deswegen müssen Patienten, die Phenprocoumon (z.B. Marcumar) zur Gerinnungshemmung (= Blutverdünnung) nehmen, bei der Zufuhr von Vitamin K (insbesondere K1) besonders vorsichtig sein. Insofern also kein Problem für Dich.
also das Vitamin K sorgt genau für das Gegenteil, es fördert die Blutgerinnung. Deswegen müssen Patienten, die Phenprocoumon (z.B. Marcumar) zur Gerinnungshemmung (= Blutverdünnung) nehmen, bei der Zufuhr von Vitamin K (insbesondere K1) besonders vorsichtig sein. Insofern also kein Problem für Dich.
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Mapoli antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
11 März 2020 15:41
- Mapoli
-
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18 Juni 2011
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Hallo ,
bei K2 bin ich etwas unsicher, da es ja doch die Blutgerinnung durch Blutverdünnung beeinflusst. Seit der letzten Stammzelltransplantation habe ich zwar jetzt gute Trombozytenwerte, aber neige zu blauen Flecken. Wie viel K2 ist bei uns Krebspatienten unter Therapie oder Erhaltungstherapie und zusätzlich zu z.B. ASS erlaubt oder sinnvoll?
LG
Ma
bei K2 bin ich etwas unsicher, da es ja doch die Blutgerinnung durch Blutverdünnung beeinflusst. Seit der letzten Stammzelltransplantation habe ich zwar jetzt gute Trombozytenwerte, aber neige zu blauen Flecken. Wie viel K2 ist bei uns Krebspatienten unter Therapie oder Erhaltungstherapie und zusätzlich zu z.B. ASS erlaubt oder sinnvoll?
LG
Ma
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joseph antwortete auf VITAMIN D ..............Builds Bones And Much More
10 März 2020 16:50
- joseph
- Autor
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11 September 2026
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Hi
Ich weiss nur, wenn ich 5 Wochen Martinique hinter mir hatte , lag mein Vitamin D Gehalt um die 140nmol und ich spürte nichts von meinen Knochenschmerzen, deshalb gehts nächstes Jahr wenn möglich wieder dahin
Bin drei Monate ein anderer Mensch
LG
Joseph
Ich weiss nur, wenn ich 5 Wochen Martinique hinter mir hatte , lag mein Vitamin D Gehalt um die 140nmol und ich spürte nichts von meinen Knochenschmerzen, deshalb gehts nächstes Jahr wenn möglich wieder dahin
Bin drei Monate ein anderer Mensch
LG
Joseph
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