Sorry, hab ich eben vergessen...
Im Netz gibts auch jede Menge Beiträge über Trauer - allerdings oft esoterisch und für mich nicht hilfreich.
ein Link zu einer Seite, die ich gut finde.
www.gute-trauer.de/inhalt/trauer/was_ist_trauer

Liebe Gudrun

Mein herzliches Beileid

Ich wünsch dir Kraft für die kommende Zeit

Joseph

Liebe Gudrun,
ich sende Dir und Deiner Familie mein Beileid.
"Alles richtig gemacht" - waren die ersten Worte unserer Hausärztin (die auch Palliativmedizinerin ist), als sie den Totenschein für Mama ausgestellt hat. Und das sage ich Dir jetzt auch.
So wie Du das Sterben erlebt und begleitet hast - genauso hab ich es auch erfahren, das Wissen, die Vorbereitung, die Familie, die Sterbephase, das Dabeisein. Ich glaube, man kann sich das auch nicht vornehmen, man tut es einfach.
Ich finde es großartig, wie Du es beschreibst - ich hatte meine Mutter auch im Arm - und damit war die Endgültigkeit sofort präsent. Aber mir geht es auch so - ihre Abwesenheit war lange irreal. Ich bin oft aufgewacht mit dem Gedanken oder wenn ich von der Arbeit heimkam - jetzt mach ich dies und jenes für sie - jetzt will ich dies und jenes noch fragen oder erzählen - erst jetzt, nach 2 Monaten, wandert diese Realität in mein Bewußtsein.
Ich habe auch das Gefühl, dass sie da ist und dass ich ihr jederzeit etwas sagen kann. Das ist tröstlich - und es ist für mich ein Trost, dass sie nach einem erfüllten Leben jetzt Ruhe, Frieden und Freude hat. Bei allem schmerzhaften Vermissen ist das ein guter Gedanke.
Es ist schön, wenn man als "Zurückbleibender" gut in seiner Familie oder bei guten Freunden aufgehoben ist. Mit denen man gemeinsam trauern kann, die einem auch Zeit zum Trauern lassen und immer das Gefühl geben, einfach da zu sein.
Alles Liebe für Dich und Deine Familie
Dorothee

P.S.: ein Freund von mir hat mal gesagt: "Das schlimmste am Tod ist die Abwesenheit von Kommunikation" - das stimmt irgendwie - aber es ist auch die Abwesenheit körperlicher Nähe. Es ist gut, wenn man beides bis zum Schluss ausgekostet hat.

PPS: Da mich der Sterbevorgang, weil erlebt, immer wieder beschäftigt hat - habe ich vor 2 Tagen im Netz Hilfe gesucht und einige gute Broschüren gefunden. Hier ist ein Link.
www.palliativnetzwerk-mainz.de/Patienten...d-sich-ankundigt.php

Mein herzliches Beileid!

Kirsten

Liebe Gudrun, mein herzliches Beileid.
Bärbel

Liebe Gudrun,
das tut mir sehr leid. Ich möchte Euch mein tiefes Mitgefühl ausprechen.
Gut ist, dass Ihr Abschied nehmen und ihn in den letzten Tage bis zum Schluß begleiten konntet. Schmerz und Trauer wird dich/euch sicher noch eine Weile begleiten, und das ist auch ein wichtiger Prozess zur Verarbeitung des Geschehenen, dem man seine Zeit geben sollte. Haltet zusammen, und mit der Zeit werden bestimmt wieder freudige Erinnerungen an schöne Zeiten in den Vordergrund treten.
Viel Kraft aber erstmal für die kommenden sicher schwierigen Tage.
LG Gex