Hallo Bernd,
ich habe seit Herbst zuerst Aschwaganda (+/- richtig buchstabiert?) zusätzlich zu Curcumin und Co und seit kurzem habe ich auf Boswellia gewechselt (NSI, 307mg 1 Tablette,per Tablette 200mg boswellic acids). Mir wurde das aber zuviel mit beiden Produkten zusätzlich zu all dem anderen Kram. Mein IGg steigt aber trotzig weiter hoch, so dass sich kein konkreter Vorteil feststen lässt. Alle anderen Werte sind aber gut, so dass ich dranbleibe. Ich werde jetzt aber immer mal wieder tauschen.

Gruss Christine

Hallo,
ich habe vor einem halben Jahr einen Selbstversuch mit der Einnahme von Weihrauchkapseln (H15, 350mg pro Kapsel,indischer Weihrauch)
2 Kapseln pro Tag gestartet. Eine Zeit lang ging mein IGG zurück, was aber auch am Dexamethason gelegen haben kann.
Meine Frage ist: Wer nimmt Weihrauch zu sich? In welcher Stärke?
Wieviel pro Tag? Welche Reaktionen verpürt ihr?
Wäre für meine Selbsstudie aufschlussreich!
Danke!

Gruß

bernd